Οι προστατευτικοί για την όρασή μας παράγοντες στο γραφείο είναι τρεις.
Α) Ο φωτισμός.
Αυτός πρέπει να είναι ανάλογος με το είδος της εργασίας, παραπλήσιος με το φυσικό φως, να μην προκαλεί θάμπος της όρασης με έντονες αντιθέσεις και εναλλαγές φωτεινότητας· να υπάρχει σωστή διάχυση του φωτός στο χώρο και ίδια ένταση φωτός σε όλο το γραφείο.
Β) Προστασία από το μπλε φως.
Ηλεκτρονικοί υπολογιστές, laptop, tablet υπάρχουν σε κάθε σύγχρονο γραφείο. Η ολοένα αυξανόμενη χρήση τους όμως κρύβει κινδύνους, αφού τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν οι αιτιάσεις σχετικά με την οπτική κόπωση, ερεθισμούς, κεφαλαλγίες, δυσκολία εστιάσεως αλλά και δημιουργίας ειδώλου με θολό περίγραμμα. Αυτά τα προβλήματα σχετίζονται με παρατεταμένη έκθεση στο μπλε φως το οποίο εκπέμπουν αυτές οι συσκευές. Προτείνεται η χρήση γυαλιών με φίλτρα για το μπλε φως και για τους διοπτροφόρους γυαλιά Office ή Computer και χρήση σωστού βαθμού για κάθε απόσταση.
Γ) Σωστή θερμοκρασία στο χώρο για αποφυγή εφύγρανσης των οφθαλμών.
Επίσης προτείνονται οι συχνοί βλεφαρισμοί ιδιαιτέρως στους χρήστες Φ.Ε. Σημαντικό ρόλο παίζουν τα εφυγραντικά μέσα (τεχνητά δάκρυα – αλοιφές).
